• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: post (список заголовков)
14:56 

Маленький пикап-мастер. Черт, это так мило.


Не смотри сейчас, я вижу самую прелестную девочку, которую когда-либо видел в своей жизни.
—Где?



— Слева, но не смотри слишком быстро.



— Немного левее.


@темы: post

14:10 

"Cушка тела" для девушек

Все мы знаем, что в основе любой диеты лежит недостаточное потребление организмом калорий, если быть точнее, то мы должны расходовать немного больше калорий в течение всего дня, нежели потребляем. Это было первое правило, а второе гласит – для того чтобы ваш организм работал правильно, необходимо сохранять в нем высокий уровень обмена веществ.

Если вы на основании рекомендаций различных диет на протяжении дня начнете употреблять маленький объем пищи или вообще от нее откажитесь, это может грозить вам замедлением всех обменных процессов.

Это происходит из-за того, что ваш организм, попадая в такие условия питания, начинает «думать», что скоро наступит голодовка, и начинает бережно расходовать полученную с продуктами энергию, сохраняя на «черный день» также все ранее отложенные жиры. В результате, уже на второй или третьей недели вы полностью перестаете худеть плюс развитие слабости, вялости и головокружения.

Для того чтобы с вами такого не произошло, существуют строгие правила сушки тела, которых вам необходимо придерживаться, это:

Постоянный ежедневный дефицит калорий.
Поддержание высокой скорости обмена веществ.

Если с первым пунктом все понятно, то что же делать со вторым!? Для того чтобы ваш обмен веществ работал как отлаженный механизм, необходимо придерживаться основ дробного питания (кушать часто, но в маленьких количествах), что, по сути, является главным условием хорошего результата. Разделите свой завтрак, обед и ужин на несколько частей и кушайте в течение дня.

На первом этапе сушки необходимо полностью отказаться от употребления углеводной пищи. Но это должно происходить плавно, без стрессовых ситуаций для организма. А уже дальше постарайтесь съедать углеводы и жиры в первой половине дня, не оставляя их на вечер. Сушка тела для девушек подразумевает в себе поддержание строгой диеты, в основе которой должен быть легкоусваиваемый белок.

Также не забывайте и о программах тренировок с большим весом, потому что физические нагрузки очень хорошо помогают поддерживать стабильный уровень обмена веществ. В последние дни вашей диеты вам будет немного тяжелее, потому как именно тогда необходимо отказаться от овощей и прочих продуктов.

Рацион питания и меню диеты «Сушка Тела» для девушек

Рацион питания при сушке должен быть довольно строгим. Вам необходимо будет отказаться от сладкого, мучного, молочных и животных жиров. Это, кстати, вашему организму принесет только пользу, потому как эти продукты не являются полезными, а вот сладкое вы с легкостью можете заменить фруктами или медом, жирное мясо – рыбой. Также организм должен ежедневно получать не менее 40 % от общего объема углеводов из сложного типа – это каши, орехи, овощи, крупы, макароны из муки грубого помола.

После каждой тренировки необходимо воздерживаться от приема пищи в течение полутора часов, также нельзя кушать за два часа до нее. Соблюдение данных правил позволит вам обеспечить восстановление и энергоресурс мышечной ткани за счет жировых запасов.

Каждый день необходимо выпивать не менее 2,5 литра чистой воды, но при этом употреблять огромное количество белка, иначе мышцы могут «слиться». Не ешьте вечером каши и крупы, хорошие продукты для сушки тела – это гречка, рис, постное мясо, бобовые, фрукты и овощи, творог и молоко.

Правила диеты:

Первая семидневка: на протяжении дня можно принимать не более двух грамм углеводов на один килограмм веса. Необходимо постепенно отказываться от продуктов, дабы не травмировать организм. Но помните – для того чтобы у вас все было под контролем, хорошо, если вы будете вести ежедневник, где можно будет заполнять таблицу съеденных продуктов или воспользуетесь онлайн калькулятором.



Ни в коем случае не стоит есть на первой неделе фрукты, а вот клетчатка для вас станет в самый раз. Отдавайте свое предпочтение цельнозерновым кашам, которые и будут для вас являться углеводами, например, гречка, имеющая низкий гликемический уровень. Также можно употреблять в свой рацион куриные грудки в отварном виде, куриные яички (предпочтительно без желтка), белую рыбу в запеченном виде, филе кальмара, творог. Откажитесь по максимуму от употребления соли, приправ и масла.

Количество потребляемого белка должно быть, примерно, 50 %, жира не более 20 % (лучше меньше), все остальные проценты – это углеводы. Сложные углеводы принимать лучше утром, а вечером отдайте предпочтение белку.

Вторая семидневка: на этой неделе вам можно употреблять лишь один грамм углеводов на килограмм веса и необходимо полностью отказаться от соли. Количество потребляемого белка необходимо увеличить до 80 %, жир остается таким же и совсем немного углеводов. Можно смело кушать обезжиренный творог, кефир и молоко, говядину и куриную грудку в отварном виде, рыбу и морепродукты, отруби по одной ложке каждый день, зелень, свежие овощи: помидор, огурец, капусту.

Третья семидневка: суточную норму углеводов прошлой недели необходимо снизить до 0,5 грамма на один килограмм веса. Если вы почувствуете запах ацетона изо рта или от кожи и будет постоянное головокружение, можно выпить немного сладкого сока, который, кстати, в период сушки должен быть всегда при вас, хотя бы маленький пакетик. В этот период постарайтесь употреблять только белки и жиры, меньше воды, предпочтение отдается дистиллированной.

На этой неделе можно также принимать обезжиренные молочные продукты. Не забывайте, что в яйцах лучше всего кушать один белок, желток отдайте тому, кто не сидит на диете. От говядины лучше воздержаться, а вот куриные грудки можно, только без шкурки. Отруби принимайте три раза в день. Также можно подключить прием поливитаминов.

Четвертая семидневка: на этой неделе вашему выбору предоставляется два варианта. Первый: вы кушаете все точно так же, как и на третью неделю; второй: вы можете провести ее точно так же, как и вторую – выбор за вами.

Пятая семидневка: провести ее необходимо точно так же, как и первую. Прием углеводов за короткое время до каких-либо соревнований приведет ваши мышцы в тонус и поможет восстановить нужный, точнее прошлый объем.

Сразу же хочется отметить, как только диета сушки тела закончится, вы можете сразу же набрать вес. Такой метод используется в основном спортсменами, для всех остальных эта программа дается с трудом, потому как мало кто это может выдержать.

К тому же, во время сушки необходимо придерживаться правильного режима тренировок, и ни в коем случае их не пропускать, иначе все ваши усилия пойдут насмарку, и рельефного тела вы точно не увидите, а вот постоянное чувство голода и не очень эффектный вид вам гарантирован.



@темы: post

23:14 


1
8 истин, которые нужно начать себе говорить



Это ваше путешествие. Только лишь ваше. Другие могут идти вместе с вами, но они не могут идти вместо вас. Вот 18 истин, которые будут вдохновлять и мотивировать вас, напоминать вам, что никакие обязательства не могут связать вас против вашей воли. Начиная с сегодняшнего дня, вы полностью отвечаете за свою жизнь.

Перестаньте пытаться соответствовать чьим-то идеалам совершенства. Будьте несовершенным совершенством самого себя. Будьте СОБОЙ. Когда окружающие начнут посмеиваться над тем, как вы изменились, посмейтесь в ответ над тем, что они никогда не меняются. Однажды Джуди Гарланд сказала: «Будь всегда оригинальной версией самого себя, а не копией кого-то ещё». Живите, руководствуясь этим советом. Невозможно жить, играя чужую роль. Вы можете играть только свою собственную роль. Если вы не являетесь собой, то вы, на самом деле, не живёте – вы существуете.


Это моя жизнь и мои мечты, которые достойны осуществления.

Жизнь – это либо отважное путешествие, либо вообще ничто. Мы не может стать тем, чем мы хотим стать, продолжая делать абсолютно то же самое, что мы делали раньше. Если вам чего-то очень хочется, стремитесь это получить, не обращая внимание как к вашему желанию относятся окружающие. Это то, как воплощаются мечты. Не слышьте, когда люди говорят, что это невозможно. Единственное место, где ваши цели и мечты могут стать невозможными – это ваша голова. Если однажды вы представили свою цель, то вы уже стоите на пути к её достижению. Поэтому двигайтесь вперёд, преодолевая все препятствия. Позвольте вашим мечтам быть сильнее ваших страхов, а вашим действиям говорить самим за себя. Действуйте так, как подсказывает вам ваше сердце, а не окружающие вас люди. Вам, а не им, дальше жить с теми решениями, которые вы примите.

– это жизненный урок.


Все, с кем вы сталкиваетесь, и всё, с чем вы встречаетесь, является частью вашего урока под названием «жизнь». Никогда не забывайте уроки, преподнесённые вам жизнью, особенно те уроки, которые шли вразрез с вашими планами. Например, если вы не получили работу, которую хотели получить, то это только значит, что есть какой-то лучший для вас путь, в который не входит эта работа. Любите себя, доверяйте своему выбору, помните, чего вы хотите, и продолжайте идти вперёд.


Несколько НАСТОЯЩИХ друзей –
это всё, что вам нужно.


Когда речь идёт об отношениях, отдавайте предпочтение не количеству, а качеству. Проводите время с друзьями, которые любят и ценят вас, которые облагораживают вас и делают вас лучше. Настоящие друзья помогут вам почувствовать самого себя, и не только самого себя, каким вы являетесь на данный момент, но и, конечно, таким, каким вы хотите быть. Проводите больше времени с теми, кто заставляет вас улыбаться, и старайтесь избегать тех, кто постоянно оказывает на вас давление. Настоящие друзья делают ваш день немного ярче тем, что просто присутствуют в нём. Намного лучше, если у вас есть один, но настоящий, друг, чем если вы просто знакомы со всеми людьми в этом мире.


Мои действия и слова напрямую влияют на окружающую меня жизнь.


Подавайте личный пример. Воплощайте в жизнь то, чему вы учите других, или не учите этому вовсе. Подтверждайте свои слова делами! Люди скорее посмотрят на ваши дела, чем будут слушать вашу пустую болтовню. Своим личным примером вдохновляйте, воодушевляйте, подталкивайте людей к тому, чтобы они становились лучше. А если кто-то сделал что-то действительно хорошо, не забудьте восхититься его результатами. Подбадривайте людей. Давайте им время для того, чтобы осознать ошибки. Если они знают, что вы ожидаете от них больших дел, они, скорее всего, будут стараться оправдать ваши ожидания. Станьте самым положительным и оптимистичным человеком из всех, кого вы знаете. Оптимизм притягивает счастье. Если вы всегда будете оставаться положительным и открытым, то к вам потянутся хорошие люди.


Вы всё время связываете себя какими-то обязательствами. Вопрос заключается в том, а выполняете ли вы их? Если вы сказали, что сделаете что-то, то обязательно это сделайте! Если у вас не получается сдержать слово, то для окружающих это значит, что вы не цените их время и ваши с ними отношения. Не обещайте слишком много. Лучше пообещайте меньше, а выполните больше, чем обещали. Вот целая мудрость, выраженная в одном предложении: никогда не принимайте серьёзные решения, когда вы злитесь, и никогда не обещайте слишком много, когда вы радуетесь.


Будьте проще. В самых простых моментах нашей жизни заключается абсолютное счастье. Поэтому любуйтесь закатом, проводите больше времени со своей семьёй. Получайте удовольствие от мелочей, потому что однажды вы можете оглянуться назад и осознать, что это было главным в вашей жизни.


Вы на 100% не попадёте в цель, если вы не выстрелите. Начните сами создавать себе выбор, шансы и перемены в своей жизни. Вы должны делать выбор и пытать счастье, иначе ваша жизнь никогда не поменяется. В итоге мы больше жалеем не об ошибках, которые мы сделали, а о шансах, которые мы не попытались использовать, и о решениях, которые мы оттягивали на слишком долгий срок.


Оставайтесь в хорошем расположении духа, даже если окружающие это не поддерживают. Улыбайтесь, даже когда вокруг нахмуренные лица. Своими небольшими и простыми действиями вы сможете серьёзно влиять на свою семью, на окружающих вас людей и весь мир. Вы можете поднять и выбросить мусор, который увидите на улице. Помогайте своим друзьям, относитесь к ним с добротой. Отберите дома вещи, которые вам больше не нужны и отдайте их тем, кто в них нуждается. Люди ценят неожиданно пришедшую помощь и тех, кто её оказал. Пусть всё после вас будет немного лучше, чем оно было до вас. Делая так, вы осознаете, зачем так поступаете.


Каждый заслуживает доброго и уважительного отношения.


Ко всем относитесь с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами – не потому что они чудесные люди, а потому что вы чудесный человек. Не существует рамок, которые бы определяли, до какой степени человек заслуживает уважения. Относитесь ко всем с таким уважением, с каким вы бы отнеслись к своим родителям, и с таким терпением, с каким вы бы отнеслись к своему младшему брату. Люди заметят вашу доброту.


Принимайте людей такими, какие они есть. В большинстве случаев их невозможно изменить и, попытавшись это сделать, вы их только обозлите. Дайте им возможность проявить себя – каждому из нас есть что показать. Откройте своё сердце и объятия для всех. Мы соединены своими различиями и, благодаря им, все вместе мы становимся сильнее.


Нет смысла делать что-либо, если я не собираюсь делать это должным образом.


Я восхищаюсь разными великими музыкантами, писателями, авторами блогов, художниками, ораторами, владельцами сайтов, программистами, матерями, отцами, спортсменами… Их всех объединяет одна черта: они превосходно делают своё дело. Нет смысла делать что-либо, если вы не планируете делать это должным образом. Старайтесь быть лучшим и в своей работе, и в том, чем вы увлекаетесь. Работайте на свою репутацию, на репутацию полного совершенства.


Никому не нравятся лгуны. В конечном итоге правда всё равно выйдет наружу. Вы сами влияете на свои поступки и, в конце концов, ваши поступки будут влиять на вашу жизнь. Если вы поступаете честно, то у вас в душе будет покой, а душевный покой – бесценен. Вот так. Будьте честны и не водитесь с нечестными людьми.


Рост всегда начинается там, где заканчивается зона комфорта. Поэтому выходите из своей зоны комфорта и пробуйте что-то новое. Победите неизвестность и наслаждайтесь, получая новый опыт. Зайдите в ресторан, в котором вы раньше не бывали. Загляните в новый парк. Нас затягивает повседневная рутина. Новые впечатления помогают нам расти и делают нашу жизнь интересной. В течение этой недели попытайтесь каждый день делать что-то новое. Это может быть и совершенно новый вид деятельности, или просто небольшое приключение, такое, например, как разговор с незнакомым человеком. Запущенное вами однажды колесо в дальнейшем поможет вам получать всё новые и новые возможности для изменения своей жизни. Если пользоваться этой стратегией постоянных маленьких шажков в сторону нового опыта, можно перешагнуть линию, которая, на самом деле, является серьёзным барьером под названием Страх.


Счастье – это внутренний выбор.


Если вы счастливы, то это не значит, что у вас всё идеально. Это значит, что вы научились не замечать недостатки. Своим ежедневным выбором вы можете делать себя счастливым. Выбирайте себе правильное окружение. Выбирайте радость от того, что вы имеете, а не огорчение от того, чего у вас нет. Выбирайте хорошее отношение. Выбирайте выражение благодарности. Выбирайте прощение обид. Выбирайте заботу о себе. Возьмите на себя ответственность за своё счастье прямо сейчас. Выбор за вами.


Чем больше я в себя вкладываю, тем лучше я руковожу своей жизнью.


Каждый день уделяйте себе время и тратьте на себя энергию. Если вы уделяете себе внимание, вы не потеряетесь в этой жизни и со временем у вас появятся силы и возможности изменить свой путь. Вы всего-навсего являетесь результатом своих собственных знаний. Чем больше времени и энергии вы потратите на приобретение соответствующих знаний, тем лучше вы будете управлять своей жизнью.


Очень часто мне приходится сталкиваться с умными людьми, которые не могут добиться чего-либо в жизни, потому что они не хотят использовать знания, которые у них уже есть. Другими словами, они считают, что для того чтобы воспользоваться представившейся возможностью, им необходимы дополнительные знания, умения и навыки. Да, конечно, чем больше знаний, тем лучше, но если вы не предпринимаете никаких действий, то знания вам ничего не дают. Вы должны постепенно продвигаться вперёд. Вы должны использовать то, что вы знаете. Помните, что если вы приобретаете знания, это ещё не значит, что вы растёте над собой. Личностный рост происходит тогда, когда то, что вы знаете, изменяет вашу жизнь.


@темы: post, pic

17:02 



Она любила только две вещи.
Первое — ее длинные черные волосы.




Второе — то, как легко она могла отрезать их, не чувствуя ничего.

@темы: post

16:40 

да кто ты такой, чтобы тушью да по щекам;
чтобы близкие - указательным у виска;
чтобы течь по тебе проломленной тонкой крышей.

почему ты меня упорно не хочешь слышать?

да кто ты такой, чтоб марать на тебя листы;
чтобы рифмами откреститься от пустоты;
я писала тебе. без ведома адресата.

почему ты остался точкою невозврата?

да кто ты такой, чтоб ломать о тебя хребет;
чтоб встречаться с другими, думая о тебе;
чтобы вшить тебя в кожу и прирасти случайно.

почему ты не отвернул меня изначально?

да кто ты такой, чтобы резать, но без ножа;
чтоб горячими пальцами сердце моё держать;
чтобы имя твоё в душе отражалось болью.

почему тебя прокляли стать для меня любовью?



@темы: post

20:02 

10 веб-камер, которые показывают самые уникальные места в мире:

1. Таймс-сквер. Times Square Cam www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/
Хотите знать, что происходит сию минуту на Таймс-сквер? Вот хорошая возможность сделать это.

2. Северный полюс. AuroMAX LIve www.asc-csa.gc.ca/eng/astronomy/auroramax/conn..
Не всем удается сделать поездку в северные широты. Так что спасибо канадской AuroraMAX обсерватории за предоставленную нам возможность насладиться видами, которые нигде больше не увидеть.

3. Южный полюс. South Pole Webcam www.usap.gov/videoclipsandmaps/spwebcam.cfm
А как насчет южного сияния? В настоящее время камера отключена из-за экстремальных температур на Южном полюсе. Если все будет в порядке, однако, наблюдение будет активировано снова в ноябре.

4. Охотники за привидениями.David’s Ghost Cams dddavidsghostcams.org/
Семь веб-камер расположены в 100 - летнем дома в викторианском стиле, с их помощью пытаются собрать доказательства того, что призраки существуют.

5. Граунд Зеро. Ground Zero Webcam www.earthcam.com/usa/newyork/worldtradecenter/
Если вы лично собираетесь посмотреть, как идет строительство двух башен торгового центра в Нью-Йорке, эта веб-камера решение этой задачи.

6. Панамский канал.The Panama Canal Cams www.pancanal.com/eng/photo/camera-java.html
Ощущение удивительное, когда вы можете уловить момент захода судна в Панамский канал. К сожалению, частота кадров немного медленная.

7. Морской парк Бонайре. Bonaire Marine Park Webcam www.breathebonaire.com/index.php?CURRENT_CAM=b..
Это подводная камера, она позволяет получить изображение морского парка, расположенного в Карибском бассейне. Вы можете выбрать частоту обновления (самый низкий уровень в 2 секунды), и смотреть в режиме реального времени, что происходит.

8. Лондон 2012. London 2012 Cams www.london2012.com/webcams/


9. Ниагарский водопад. Niagara Falls Webcam www.cliftonhill.com/explore/media-gallery/niag..
Вы можете услышать прекрасные звуки Ниагарского водопада, даже если вы на самом деле на старом континенте. Разве это не прекрасно?

10. Улица Abbey Road. www.abbeyroad.com/visit/
Abbey Road является второй самой известной улицей в Англии после дома номер 10 по улице Даунинг-стрит (известной как резиденция британского премьеры). Эта улица навсегда останется связана с "The Beatles", так что любой поклонник группы наверняка оценят возможность посмотреть, потому что группа записала большую часть своих песен именно здесь.

@темы: post

20:00 

Учимся хамить красиво:

1. Рот будешь открывать у стоматолога.
2. Ума как у ракушки.
3. Что на жизнь насрать? Или бегать быстро умеем?
4. ЕЩЁ ОДИН ГУДОК С ТВОЕЙ ПЛАТФОРМЫ И ТВОЙ ЗУБНОЙ СОСТАВ ТРОНЕТСЯ.
5. Засохни гербарий!
6. Чтоб ты свою свадьбу в "McDonalds" отмечал.
7. Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.
8. Помолчи, жертва пьяной акушерки!
9. Да, красотою мир вы не спасёте.
10. Ваш ум затмить способен свет торшера.
читать дальше


@темы: post

03:50 

budist.ru

Просыпайтесь или будите первыми.

@темы: post

18:59 

чёрно-белые фото звезд:



читать дальше

@темы: post

20:10 



«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить.»


@темы: post, film

20:02 

мужские попки:heart:



@темы: post

19:28 

Разновидности косичек и как их плести.

1. Французская коса или колосок
У основания роста волос берем небольшую часть волос и делим на три пряди. Плетение начинается путем последовательного наложения крайних прядей сверху на центральную. После создания основы мы добавляем к ней с каждой стороны пряди – чем больше подхватываемая прядь, тем крупнее плетение.Заканчиваем плести косу обычным способом.
схема
видео

2. Коса "Рыбий хвост"
Разделяем волосы на две половины. С любой из сторон с края выделяем маленькую прядь и перекидываем сверху к противоположной половине. Так же делаем и с другой стороны. Поочередно отделяем маленькие пряди по краям и присоединяем к противоположной половине разделенных волос. Внизу коса закрепляется резинкой.
схема
видео
3. Перевернутая французская коса
Обратная коса плетется по такому же принципу, что и простая, но пряди не накладываются сверху, а подкладываются снизу. Из-за плетения в другую сторону коса становится выпуклой. В завершение закрепляем получившуюся косу резинкой.
схема
видео
4. Объёмная французская коса
Из уже заплетенной косы №1, начиная с конца, закрепленного резинкой, мы вытягиваем небольшие прядки, ослабляя плетение. Главное – ослабить не всю косу, а отдельные ее пряди: тянем их вбок, чтобы сделать косу объемной и широкой.
схема
видео

5. Жгут
Как правило, жгут плетется из хвоста. Волосы, предварительно собранные в хвост и закрепленные резинкой, делятся на две равные части. Каждая из частей поочередно или одновременно закручивается в одну сторону: вправо или влево. Когда обе пряди туго закручены, мы начинаем переплетать их уже между собой, но обязательно в противоположную сторону. Внизу жгут затягивается. резинкой.
схема
видео
6. Французский водопад
1.Начиная с области челки, возьмите небольшую прядь и разделите ее на 3 части.Начинайте плетение по технике №1, плетите до области уха.
2.У нас получается три пряди:А(левая),Б(средняя),В (правая, в которую мы вплетаем дополнительные волосы).
3.Перекрещивая прядь А с прядью Б, в то время как прядь В не вплетаем в косу, а просто берем справой стороны и пропускаем вниз.
схема
видео
7. Коса по кругу или "Корзинка"
Берем небольшую прядь у основания лба и разделяем ее на три части.Начинаем плетение традиционным способом, вплетая в правую и левую прядь дополнительные.Дополнительные боковые пряди нужно захватывать не туго, так ваша прическа получится более объемной.Чем чаще вы используете боковые дополнительные пряди, тем более фактурным получается колосок.Закрепляем получившуюся косичку с помощью резинки или заколки.
схема
видео
8. Пучок с косой
Итак, для начала расчешите волосы и придайте им эффект объема. Теперь наклоните голову вниз и возьмите прядь у основания волос. Разделите прядь на три части и начинайте плетение в стиле «французская коса». Продолжайте плетение, пока не достигните области затылка, затем закрепите волосы резинкой. Оберните прядь волос вокруг основания и закрепите с помощью шпилек.

@темы: post

18:07 



Я всегда думала. что если ты вдруг уйдешь,
жизнь остановится.
А эта старуха все тащит меня вниз и вниз.
Я не думала, что в сердце так что-то возносится.
и начинается вдруг
сплошной душевный стриптиз.
Мне хватало лишь пару фраз неоконченных,
чтобы понять, что ты слаб и болен.
Сейчас никто просто даже понять не может,
что мой мир, без тебя оставшись, ни в чем не виновен.
Мое новое Я плоскогорлое.
В нем нет теплоты и словечек изнеженных.
Я всегда думала, что если ты уйдешь,
то обязательно найдешь себе верных.
Обо мне не заботься.
Я не нужна ведь такая, вся перерезанная и слишком доверчивая.
Сейчас помаячим вдруг, посудачим.
И по берегам, в разливы разные.
Нам не по пути. Сулили давно уже все безобразные
люди,
считавшие любовь делом обычным.
Оставь мне в личке
свое слабое и давно мне не нужное "привет".
Вру, я никогда не думала что ты уйдешь,
и я увижу табличку
с надписью
"извините-подвиньтесь. вам лучше дулом к виску пистолет."

@темы: post

18:00 


Один из моих минусов - я прощаю людям то, что не прощается, и обижаюсь на самые обычные мелочи.

@темы: post

17:52 



а помнишь, ты когда-то говорил:
немного подождать - и время всё залечит.
и сколько сигарет-то ты скурил,
пока ты убедился, что не лечит?

@темы: post

08:59 





Чай - лекарство для души.

@темы: post

08:49 



-у тебя когда-нибудь бывает ощущение, будто ты тратишь свою жизнь впустую?


-только когда я просыпаюсь.

@темы: post

08:44 



Кричим внутри,
молчим снаружи.

@темы: post

08:48 

прикосновение - вот, что делает людей ближе, всего лишь одно касание - а между вами уже связь.
а связь порождает привязанность, а привязанность приводит к привыканию, а все начиналось с обычного прикосновения.


@темы: post

20:44 

Несколько лет назад в NY Times была статья об одиноком ките. За ним наблюдали с 1992 года. У него никогда не было пары. Он ни разу не присоединился, ни к одной группе китов. Проблема была в том, что все нормальные киты поют свои песни на частоте от 12 до 25 Гц, а этот кит, по какой-то совершенно непонятной причине - на частоте 52 Гц. И его просто никто не слышит.
Никто из китов.

Вслушайтесь в тишину вокруг.

@темы: post

наша страна чудес у нас под самым носом

главная